Ми принципно можеш, ако гладуваш и се ограничаваш. Обаче почнеш ли след купона на НГ да се храниш редовно, много лесно ще ги върнеш килограмите (йо-йо). Моят съвет е започни да отслабваш УМЕРЕНО и разумно, по-добре да свалиш 5 килограма до НГ, ама да ги стопиш като хората дет' се вика