Така ще си развалиш организма и ще съжаляваш.
Замени някой неща например
Вместо бял хляб, яж пълнозърнест или вместо свинска пържола, яж пилешка.Яж повече плодове и зеленчуци, кисели млека с масленост под 2% , премахни спагетите и макароните от менюто си, ходди повече пеша, като имаш свободно време ходи на фитнес