За Бога,хора!!!Осъзнайте се!
И 5 месеца само на грейпфурти,ако си жива до тогава да не мислиш,че резултата ще ти хареса?!Отпусната кожа,анорексия?!
Отслабването и постигането на хубаво тяло не става с гладуване.
Яжте в ограничени количеста,даже ако спрете тестените изделия и сладкото,газираното и всичките храни от типа "Джънк Фуд" най-добре.
И много спорт!
Една диета винаги трябва да е съчетана и със спортуване.
Не си мислите,че като ядете по един сухар на ден(примерно) и седите по цял ден пред компютъра правите нещо.
Здравословна храна,движение и воля!