Какво ще препоръчате?

[petrunka]

На 16 години съм, като цяло съм много отпуснат и неукрепнал физически, има определени моменти, в които ми се струва, че съм като малко дете. Понякога ми се струва, че се изморявам много лесно. От няколко дена обмислям варианта да се запиша да тренирам някакъв спорт(ама това би станало чак догодина), но понеже никога през живота си не съм спортувал(като изключим, че макар и сравнително често ходя на планина), мога да кажа, че съм доста некомпетентен в тази област. И затова искам да попитам: Какъв спорт бихте препоръчали за такъв тежък случай като мене?

[zero]

... Какво те влече ?
Какво искаш от себе си ?
Да всяваш респект ?
Да си бърз и пъргав ?
Да си здрав ?
Да удряш като змей ?
Да си ловък ?
Да си издръжлив ?
Да дишаш по-добре ?
Да подобриш сърдечната дейност ?

Всеки спорт си има благинка, за това уважавам всеки спорт !
Обичам да спортувам, кеф ми е като го правя

Съветвам те да видиш какво те влече и да го почваш час по-скоро ^^

[blgt]

варианти - бол, като основните ти критерии трябва да са от типа на:
състезателно или любителски?
сам или в отбор?
скъп или евтин?
много или малко време?

като си определиш тия критерии, другото е лесно - пробваш един-два вида, виждаш кой най-много те кефи, и се придържаш към него. за физическото ти здраве горе-долу всеки спорт е добър. важното е в началото да си дисциплиниран и постоянен, после ти става навик.
също така гледай да си намериш добър треньор, щото и това е доста важно.

едиственото, което ти препоръчвам да НЕ правиш, е напоследък станалия изключително популярен фитнес сам за себе си. нито е толкова забавно, нито е толкова полезно колкото един истински спорт... да тренираш нещо и ходиш на фитнес е съвсем различно - знаеш какво да правиш, знаеш с каква цел го правиш.

ps. ако искаш конкретно предложение - разгледай форума на daobg com и си избери някой боен спорт оттам

[petrunka]

благодаря за отговорите. Не съм се насочил към нищо конкретно, защото никога не съм спортувал нищо друго освен туризъм. Бих предпочел да е свързан с по-малко пари и време. Иначе бих искал да стана по-издържлив, по-уверен в себе си и да мога да всявам респект и уважение към мен от другите

[smeshnik]

боен спорт / бойно изкуство няма най-добро, разгледай и прецени сам кое те влече най много

[bloodymirror]

... Какво те влече ?
Какво искаш от себе си ?
Да всяваш респект ?
Да си бърз и пъргав ?
Да си здрав ?
Да удряш като змей ?
Да си ловък ?
Да си издръжлив ?
Да дишаш по-добре ?
Да подобриш сърдечната дейност ?

Всеки спорт си има благинка, за това уважавам всеки спорт !
Обичам да спортувам, кеф ми е като го правя

Съветвам те да видиш какво те влече и да го почваш час по-скоро ^^

+1 !!!

[miminia]

плуване ... + фитнес
щом си толкова кекав не знам как ше издържиш
на ударите и подмятанията у некое би

[EarthShaker]

плуване + фитнес... фейл.

или плуване или фитнес

[miminia]

е да де .. аз лично не се кефя на тия фитнес манияци
плуването е един добър избор (:

[Force_bladeR]

боен спорт / бойно изкуство

същото мисля и аз!

[blgt]

е да де .. аз лично не се кефя на тия фитнес манияци
плуването е един добър избор (:

Т-up

тва "да всявам респект" изведнъж ме респектира
спокойно пич запиши бойно изкуство тоя хлапашки манталитет бързо-бързо ще се изпари ще ти дойде акъла в главата.. то тренера и на тва учи

[torino]

боен спорт определено,а най-добрия вариант е да тренира6 това дето ти харесва на теб като спортм,на 16 години да се запи6е6 на плуване 6е ти е доста трудно щом дори и няма6 няква физика и най-добре го съчетай с фитнес 2-3 пъти в седмицата

[miminia]

А вие къде го вкарваше в БИ ...
занимавали ли сте се . .знаете ли колко е натооварващо
При положение ,че се изморява толкова често
и не е силен физически .. няма да се справи!!!
А какво му е на плуването толкова трудно ... ?!?!
Плюс ,че ще заякне в много области ... пфф

[ZipFail]

От БИ до БИ разликата е от земята до небето
Едно е да тренираш бокс, при което силовите упражнения са 90% от тренировката, друго е айкидо, кунг фу, ушу при което силовите са не повече от 10-20%..
Пък и си зависи от треньора..а и винаги можеш да се скатаваш

[miminia]

Защо отиваш в залата ... за да се скатаваш ли!?
И аз се сетих за джудо обаче ... но пак
не е толкова лесно ...
а тия винг чун ли беха кунг фу гъзариите
седиш и кривиш ръце ... ебааааа го и спорта
да хой да прави Икебана .. по добре

[ZipFail]

Ем ако не ти понася напрежението - ще се скатаваш, пък докато му свикнеш
То винг чуна точно затова е бойно изкуство (пък и се води един от най-практичните стилове за уличен бой )

[miminia]

даам .. шоту е от близко
едно такова ... ти нещо на мене ли и бан един
и оня шах с пешката
ама тфа за скатаването ме разби

[afkforlife]

Плуване+фитнес и йога...

[blgt]

А вие къде го вкарваше в БИ ...
занимавали ли сте се . .знаете ли колко е натооварващо
При положение ,че се изморява толкова често
и не е силен физически .. няма да се справи!!!
А какво му е на плуването толкова трудно ... ?!?!
Плюс ,че ще заякне в много области ... пфф

занимавал съм се, да. няма да се справи?!?!? кво означава тва, няма да се справи?!? той момчето като тръгне, треньора няма да го прати на турнир след 2 месеца бе, той да не е идиот.. а като почне да го натоварва, няма къде да ходи, ще заякне бързо-бързо.
и освен тва, във всяко БИ 90% от работата ти е техника... виждал съм как 60 кг момче млати като торба с картофи 110 кг мъж, ама 110 кг не сланини, а мускули... аз бих те питал ти занимавал ли си се да говориш така?!
а специално за плуването, то зависи много повече от физическата ти подготовка, отколкото силовите БИ, да не говорим за другите. в него техниката определено не е 90%.. така че въобще не давай такива съвети.