Ще помогне ли...?

**antoaneta613** · 11-10-2009, 16:43

Здравейтее! Ще ходя на народни танци и започвам точкова диета и искам да ви попитам според вас това ще помогне ли значи висока съм 160 и тежа 61-2 кг искам да стана 50-52 кг трябва ли да съчетавам танците с диета и коя е по подходяща точковата или 90 дневната или ако не сте съгласни с тези двете препоръчайте някоя!

**titinkaa** · 11-10-2009, 16:52

90 дневната диета е по сложна щото ако хапнеш нещо което не трябва диетата се проваля,така четох за нея,по-добре точковата започни

**slynchoo** · 11-10-2009, 17:00

Първоначално написано от titinkaa

90 дневната диета е по сложна щото ако хапнеш нещо което не трябва диетата се проваля,така четох за нея,по-добре точковата започни

**antoaneta613** · 11-10-2009, 17:41

А народните танци ще помогнат ли ?

**slynchoo** · 11-10-2009, 17:51

Първоначално написано от antoaneta613

А народните танци ще помогнат ли ?

Според мен ще помогнат.Ама зависи колко играеш..

**petiam** · 11-10-2009, 17:58

Първоначално написано от antoaneta613

А народните танци ще помогнат ли ?

Играла съм 6 години ; 2 пъти в седмицата по 1 час. Аз се записах, защото ми беше интересно, но сега нямам време. Иначе според мен ще ти помогне да отслабнеш

**vagarious** · 11-10-2009, 18:05

Ами според мен, малко или много ще помогне.Колкото и да не е, това си е физическо натоварване и малко по малко ще даде резултат + диетата.

**antoaneta613** · 11-13-2009, 11:20

A като тръгна на училище не ми се мислиии

там продават само боклуци дайте предложения вие какво хапвате в училище?

**3oPuTy** · 11-13-2009, 11:24

90 дневната диета е кофти,защото трябва да се съобразяваш,какво може и какво не може да ядеш в даден ден

Точковата диета е кофти,защото точките са доста неправилни Там храните се слагат под общ знаменател без да се прецени,че готовите продукти съдържат много повече вредни неща като сол,консерванти и прочие ...

Според мен с подходящ хранителен режим с малки ограничения и чрез народните танци ще смъкнеш килограмите

**3oPuTy** · 11-13-2009, 11:25

Първоначално написано от antoaneta613

A като тръгна на училище не ми се мислиии

там продават само боклуци дайте предложения вие какво хапвате в училище?

Плодове,100%-ови натурални сокове и минерална вода

**deSireeE** · 11-13-2009, 14:09

Мм...да,малко или много танците ще помогнат за свалянето на някой друг килограм..а за точковата диета-с голяма сигурност ще помогне.Аз съм я пробвала и свалих 11 кг за 2 месеца,но бях доста упорита..

**aloveyou** · 11-13-2009, 14:17

Първоначално написано от antoaneta613

А народните танци ще помогнат ли ?

Според мен ще помогне..

Тема: Ще помогне ли...?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Ще помогне ли...?

Правила за публикуване