Здравейтее! Ще ходя на народни танци и започвам точкова диета и искам да ви попитам според вас това ще помогне ли значи висока съм 160 и тежа 61-2 кг искам да стана 50-52 кг трябва ли да съчетавам танците с диета и коя е по подходяща точковата или 90 дневната или ако не сте съгласни с тези двете препоръчайте някоя!