Здр.. значи аз съм на 17 год от София.Не съм ходил на козметик,защото нямам толкова много пъпки но и аз вярвам че не е лошо да се отиде 2,3 пъти.. Моят съвет е да избягваш сладкото,мазното и да си поддържаш хигиената.Това са основните неща,които трябва да спазваш и ако има ефект със тях мисля че няма да имаш нужда да ходиш.Успех