- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- как да сваля 5 6 кг от краката :(
Искам да ви помоля да ми дадете съвет ... Искам да отслабна с 5 / 6 кг в краката и дупето
ако ям по следния начин ще отслабна ли и ако е не правилно може ли да ми кажете как точно трябва да ям
сутрин: 1 ябълка
обяд: 1 филия пълнозърнест хляб с 1 сварено яйце или сварен картов или домат и сирене или нестле фитнес или активия :Д
вечеря: салата с домати краставици и т.н ..
спортувам .. тичам ,скачам на въже,карам колело,правя коремни преди но краката и дупето ми не мърдат
Преместена от Punisherrr
И поради каква причина реши че "Любов" е най-подходящия раздел за темата ти?![]()
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
шоколааааааааааааааад![]()
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
И много хляб![]()
Първоначално написано от LoveRetroMusic
Залагате ли?! Спечелихте ли?!
Че аз умирам, а вас ви презирам!
може ли да ми кажете как точно трябва да ям
сутрин: 1 ябълканеспособни сме да ти го обясним..
А диетата е абсурдна
Да е. по 1на ябълка. Аз ей ся изядох 2 ..
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Ще напълнееш.. спазвай диетата на момичето, тя разбира!Първоначално написано от LoveRetroMusic
SCAREEEEEEEEDПървоначално написано от lubomirky
![]()
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Мила закуската е най-важна.. И не е въпроса да спреш да ядеш а да ядеш умерено
.. И щом спортуваш няма проблем.. а щом искаш само в краката и дупето за кво са ти КОРЕМните преси?????
![]()
![]()
![]()
* Когато сърцето крещи,а разумът си запушва ушите...когато сълзите напират,а клепачите - съпротивляват,когато гласът се сподавя,а мислите витаят... тогава!
Вече едната ръка ми е по-голяма от другата :>Първоначално написано от lubomirky
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Слушай сега много внимателно!
Сутрин хапваш един голям бут.
На обед хапваш два големи бута.
На вечеря три големи бута.
Месото задължително да е свинско и е препоръчително да има много сланина.Гарантирам ти успех,още на другият ден ще си отслабнала с 5 кг и 552 грама!![]()
"Оставиш ли се да те опитомят, има опасност да поплачеш..."
ха-ха-хаПървоначално написано от AraBella
![]()
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Даа?Първоначално написано от LoveRetroMusic
"Оставиш ли се да те опитомят, има опасност да поплачеш..."
Забавен си уе леееееееееееееекПървоначално написано от AraBella
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Просто прозвуча иронично...Първоначално написано от lubomirky
"Оставиш ли се да те опитомят, има опасност да поплачеш..."
Смееееееешничкооооооооооо хухухуПървоначално написано от AraBella
олей![]()
![]()
![]()
“I don’t know why I’m scared,
I’ve been here before,
Every feeling, every word,
I’ve imagined it all,
You’ll never know if you never try,
To forget your past and simply be mine” ♥ Adele
Бира и шкембе оооо бира и шкембе![]()
Той ще го научи,ти пък ще го научиш него,аз ще те науча тебе,онзи пък ще научи мен-благословен да бъде този ден,когато всеки заблуден от лъча на познанието бъде озарен.
Първоначално написано от lubomirky
Ах тези бургаски лафове... (в случая "лек")от кой комплекс си комши
![]()