Как да си стегна тялото.. и по-точно краката ?
тиччане;скачане на въже.. .. спорт
Клякания.Гледай при самото клякане да не си вдигаш петите, т.е съвсем нормално си застани и действай.Възможно най- много се навеждай.Иначе за тялото тяло - активен спорт - фитнес, тичай ала-бала.. Има много такива теми.Разгледай.
Мхм мерси.
Правила