ми вижте сега хора,аз пуснах тая тема понеже аз наскоро разбрах че съм късоглед и ся вече нося очила но се 4удя дали има начини като упражнения или методи на известни лекари за оправяне на зрението 6тот предполагам сред вас също има хора с очила и ви питам дали има такива упражнения и дали е имало ефект върху вас(ако сте ги практикували де) на мен такава ми е диагнозата -3.75 и астегматизъм 0.75 и на другото око 0.5.Ще съм много благодарен ако ми дадете някакви съвети,насоки ,упражнения и т.н.