Как и за колко време мога да направя мускули???

[Грозния]

Темата е от преди 7 (СЕДЕМ) години!

[Rakshy]

Ти тази изумителна мускулатура така ли я постигна? С три грама протеин и креатин? Трибистан изобщо знаеш ли за какво се пие, защото е ленарство принципно и намира косвено приложение в залата? Правиш ли разлика между нещата за които си писъл и как работят?
Авторе не вярвай на дървени философий. Почни си балансирана диета с тренировки, първо леки после с тежест. Хвани разнообразна техника в тренировките на щангите и работи за максимална сила. Добавките имат дмисъл след това. Като вземаш нещо бъди сигурен, че е за твоите цели и не вреди.

оправи го тоя правопис бе, момче. Ще те набия накрая :Д

[tochko]

Пхахаха
Знам
Срамота е