
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как и за колко време мога да направя мускули???
Ти първо изчакай да станеш поне на 16-17 преди да тръгнеш по залите, а междувременно дотогава си увеличи яденето.
Vor uns liegt deutschland, in uns marschiert deutschland, und hinter uns kommt deutschland..