За 180 според мен кг са ти нормални,познавам момче 180 и е 75 кг ииии е адската клечка,ноо започни да ходиш на фитнес и всичко ще е точно :P За Л-Карнитина аз съм пила,нищо ми няма на сърцето,но то не се пие за отслабване .. Пие се за да имаш повече енергия да тренираш и така отслабваш