Здравейте.

Въпроса ми е следния: Например ако знаеш, че ще правиш секс в точно определен ден според вас трябва ли да има някакво въздържание от самозадоволяване или не предните няколко дена, за да си в добра форма или точно обратното? Мерси за всякакви отговори.