Чуй сега всичко опира до парите.Ако имаш пари каквото искаш това ще стане ако нямаш по добре не си взимай нищо.Ако спреш протеините няма да свалиш килограми най-много 5%(от това дет си качил) тфа е водата която задържа.Аз например сега след нова година ще взема един гейнер комбиниран със креатин 6кг е кофата за 180лв. и едни амино.Ефекта зависи и от организма ти може нищо да не стане а може и да качиш много тфа е като лотария.На 5-10% не им действа почти нищо,ако имаш други въпроси драсни едно ЛС.Не им обръщай внимание на тези които ти казват че протеините са боклуци те най-вероятно са пили нещо българско което е чиста ЯРМА !А до колкото до NO-EXPLODE тфа е нещо взривяващо ама трябва да имаш поне година и половина стаж иначе няма да го използваш пълноценно.Ако искаш ефекта да е по-голям спазвай диета.