Пак аз с прословутите мазнини по корема... Надявам се тая тема вече да ми е последната такава. Тези, които разбират, да пишат...

Имам няколко въпроса:
1. Със скачане на въже или с каране на велоергометър се отслабва повече?
2.Тъй като целта ми е горене на мазнини, особено по корема(знам че няма да отслабна само или точно там), подходящи ли са велоергометърът и въжето и кое е по-добре или да ги комбинирам. И всеки ден ли да о правя, колко пъти в седмицата, по колко време
3.От танцуването всяка вечер 20-30 минути изгарят ли се мазнини?
4.И за колко време гторе-долу ще сваля мазнините, ако правя тези неща?

НЯМАМ ВРЕМЕ ДА БЯГАМ!
ЩЕУ СПАЗВАМ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ!
ИМАМ ТЪРПЕНИЕ, НО ИСКАМ ДА ЗНАМ ЗА КОЛКО ВРЕМЕ ГОРЕ-ДОЛУ ЩЕ СТАНЕ!
НЕ МИ ДАВАЙТЕ ЛИНК КЪМ ТЕМАТА НА DarkKisss