помощ

[go71n]

направих си лост в нас и тук идва проблема мн ме болят рацете на дланите от мазоли.. нямам ракавици, и нямам в момента излишни 20лв за ракавици, дайте някъв савет за първо време да не ме обива толкова?!

п.с пробвах с бинт но рацете ми се парзалят, осбено като си вдигам краката за корем.

[go71n]

иии ако некой има ракавици който не му трябват и са добре запазени и ги дава за некви малко пари да пише също

[smeshnik]

изрежи си от дунапрен 2 парчета и ги хващаш като се набираш

[terawatt]

А така ... има едни дунапренени или нещо подобно, което се ползва за изолация на тръби. Във ВИК магазините има такива. Срязваш го надлъжно, слагаш го на лост и облепяш с хартиено тиксо примерно. Аз лично така съм си направил в нас.

[hamilcar]

В началото е неприятно, болят ръцете, стават по-груби. Но аз лично тренирам без ръкавици, по-добре хващам и усещам желязото. Препоръчвам ти просто да потърпиш и хващай по-здраво лоста.

Иначе както казаха дунапрен ще свърши работа.

[D3NG3rZ0N3]

И аз понякога не взимам ръкавици, но аз съм свикнал от брадвата, мотиката и лопатата Имам силен захват

П.П. Опитай се да се настроиш психически, че няма да те боли. Например ми се е случвало да вдигам 85-95кг., когато са ме болели жилите на ръцете и гърдите и си повтарям: "Няма болка!"