Днес направих 100 лицеви

[TheHellion]

(парти)(парти)

Благодаря на всички,които ми помогнаха да го постигна

[WaitForMe]

(парти)(парти)

Благодаря на всички,които ми помогнаха да го постигна

честито ама сега като си ги направил да не земеш да спреш с тренировките

[TheHellion]

Няма няма сега следва 1000

[ArrowsOfDeath]

Колко време тренировки ти отне, за да постигнеш тази бройка? И аз искам да мога да правя 100.

[FreeDom9]

Браво стотачка не е малко. А колко кила си ти самият? Това е доста важно.

[Myrth]

Всъщност не е толкова важно ;] Гледах в нета един негър, много голям, направи 35 набирания с възможно най-чиста техника. Малко са клиощите, които могат да се похвалят с подобно постижение.

[TheHellion]

178 70 кила

[brusa]

Всъщност не е толкова важно ;] Гледах в нета един негър, много голям, направи 35 набирания с възможно най-чиста техника. Малко са клиощите, които могат да се похвалят с подобно постижение.

dai link s negara

[Myrth]

http://www.youtube.com/watch?v=XUxJc...eature=related

32 са, моя грешка. Но пак е звяр.

[FreeDom9]

машина е негрото затова прави толкова мн повторения даже и с неговите кила

[gsh]

35 набирания въобще не е толкова много, както и 100 лицеви не е огромно постижение

[Myrth]

Много са, ако са изпълнени бавно, със стриктна техника. Аз съм правил 40 kipping pull-ups, но бавни deadhang, няма да успея. Също така, 100 бавни и изцеждащи лицеви също са наистина много. Друг е въпроса, че малко ги правят така.