Надебеляване

**denuutu** · 12-03-2009, 09:34

На 16 съм момиче съм и съм с милиард зор почти 45 кг искам да надебелея ама нестава тъпча се кат прасенце.................................. .................................................. ..

**sisa0103** · 12-03-2009, 12:09

ami postoqnno qj

sutre obed sledobed ve4er po 20 parjoli

**Gothicaaa** · 12-03-2009, 13:36

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

**lipstick** · 12-03-2009, 14:05

Оххх..искам и аз да имам като твоя проблем

**XStyle** · 12-03-2009, 14:09

Ами прави обратното на диетата - яж повече тестени храни, пий газирани напитки, и се наслаждавай на сладките неща. Повярвай ми - ефекта няма да закъснее, ама да не прекалиш де.. Успех!

**Cheese** · 12-03-2009, 14:27

Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю� �еница

КЪСМЕТ !!!

**gab4i7o** · 12-03-2009, 14:37

Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю� �еница

Ето яовека става за диетолог.. или надебелетолог

**lubomirky** · 12-03-2009, 14:43

Първоначално написано от gab4i7o

Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю� �еница

Ето яовека става за диетолог.. или надебелетолог

недей, че ще изместиш Къци

**dacodaco** · 12-03-2009, 15:49

ааа не и къци

**evalin** · 12-03-2009, 18:40

мисля че момичето говори достатачно сериозно

Както и да е .. аз ще съм по темата- като изключа къци,мъци и т.н и т.н
само едно въпросче на тези дето писаха за милиардите кюфтета,пържоли и филии хляб

.. мислите ли че момичето ще може да изяде толкова нещо ?? пф....

Просто яж храни,които съдържат повече мазнини

тфа е !

**denuutu** · 12-04-2009, 04:47

Първоначално написано от Cheese

Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю� �еница

КЪСМЕТ !!!

Накрая ше ми стане зле

**denuutu** · 12-04-2009, 04:49

Ям всякакви нездравословни и здравословни храни...толко се тъпчаче чак ми писва

**m1nik** · 12-06-2009, 16:29

на колко си годинки и колко си висока, че и аз съм на същите кила, а искам да отслабна отново с 5-6кг

**t0d1t0** · 12-06-2009, 18:27

Години? И приемай повече калории отколкото ти трябват.

**Mitkoni** · 12-06-2009, 23:18

И аз съм на твоите години и имам същият проблем!Но не се коси намерих решение!Взимаш бирена мая всеки ден преди всяко ядене,тренираш нещо(може фитнес ама тичане в близкия парк е по-добре)Лекарят каза,че съм в нормите 1.67/51Кг!

**aloveyou** · 12-07-2009, 08:45

Яж повече

**DaNGeRousLy** · 12-12-2009, 09:15

Храни се здравословно
по 3 пъти на ден и тва е.

**Sunshineeee** · 12-13-2009, 09:23

Охх , да ти имам проблемаа

**barbiexD** · 12-13-2009, 13:51

Първоначално написано от Gothicaaa

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

Аз имам същия проблем

**barbiexD** · 12-13-2009, 13:52

искам да кажа и аз искам да отслабна

**stelit0** · 12-13-2009, 14:46

Първоначално написано от Gothicaaa

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

+++

**danyrenesmee** · 12-13-2009, 15:40

Първоначално написано от stelit0

Първоначално написано от Gothicaaa

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

+++

Абсолютноо.. а повече по темата.. Амии.. доста зависи,колко си висока.. ако си 1,50 например (не,това не е смешно) си е съвсем нормално да си 45 кила

**MichellePhan** · 12-13-2009, 15:54

Първоначално написано от danyrenesmee

Първоначално написано от stelit0

Първоначално написано от Gothicaaa

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

+++

Абсолютноо.. а повече по темата.. Амии.. доста зависи,колко си висока.. ако си 1,50 например (не,това не е смешно) си е съвсем нормално да си 45 кила

Даже ще изглеждаш леко пълничка ако си 1,50 45 кила...
По темата:Хубаво е,че не искаш да станеш 40 кг,а 50

Спри да се движиш много,хапвай по-малко(нз защо но го причетох в 1 форум) и яж сладко и хляб и такива подобни неща(много ги яж),но ако си по ген много слаба ще напълнееш супер трудно

**wizard9** · 12-22-2009, 13:55

Първоначално написано от Gothicaaa

ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо

аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш

саштия случаи сам и аз

**monoemo** · 12-25-2009, 18:43

аз какво да кажа(на 13 сам а сам 37 килограма и сам като кле4ка,)няма спасение

Тема: Надебеляване

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Надебеляване

Правила за публикуване