Поради престой в болница 7 дена,не можех да посещавам фитнес залата,и ми казаха че трябва да почивам още 2 седмици това са общо 21 дена,и се страхувам да не загубя МНОГО от постигнато до сега.Пил съм протеин единствено и здраво ядене.Какво мислите по въпроса?