Цитирай Първоначално написано от RoCkSpOt
Момче на 16 години съм 57 кила висок съм 162 ... какво да пия да порасна на височина чувал съм за някви разтежни хормони ... и кажете кой упражнения в фитнеса ми спират разтежа ? Анимал Пъмп много ли вреди ?
1. Тренирането със щанги не влияе на ръстта, поне не лошо. Доказано е че повчето щангисти са по високи от родителите си. Просто такъв е подбора, вземат по-ниски в отборите, а не че щангите ги правят ниски. Тренирам със щанги от 20 години и съм 188.
2. Хормона на разтежа първо е много опасно да се взема без лекарско предписание и второ е много скъпо удоволствие.
МНОГО ЛОША ИДЕЯ СА ТИ ДАЛИ!
3. Анилъл Пъмп не вреди, но е суплемент за по-напреднали.