Здравейте ! Ами моето питане е следното . Момче съм на 19 години , висок 171 см ,66-67 кг . Проблемът ми е ,че каквото и да ям нито качвам ,нито свалям . От известно врем спортувам-вдигам гирички и се храня с възможно най-мазните храни ,но не става все си стоя на тези килограми.Дайте идея как да кача някое друго кило защото ще се побъркам така ! Благодаря предварително .