Диети..Спорт..
Обаче не препоръчвам да правиш диети,защото все още си в пуберитета и се развиваш - и тази диета може да се окаже вредна..Но както и да е - всеки решава,какво иска..

Повечето са доволни от 90 дневната диета.. http://www.dieti-otslabvane.com/90-%...B0%D0%BD%D0%B5

+ спорт..

Да добавя че това може да е и до ГЕН.. ..Ако родителите ти (или единия) е по-пълен и ти ставаш по пълничка - така съм чувала ( но не знам дали е вярно или не )