Душицо нямам си идея! В смисъл, ако ядеш мазно ще качиш мазнини и лой, а това не ти трябва на теб. Пий много вода да качиш малко ъкм воднот съдържание на организма, хапвай си месце, ядки, сладки, такива по-калорични храни. Коледа е. Сега по празниците не си брой калориите, ами си хапвай повечко. Яж 4-5 пъти на ден и готово.

Освен да те поканя на арменската Коледа да ми дойдеш на гости, да качиш едно 2-3 кила за една вечер.