Как да отслабна в корема и краката? Мога сичко да правя(освен да бягам сутрин).Аз не съм дебела ама имам коремче и малко бутове и прасци.Искам 3-4 кг да сваля.Кажете ми някой спорт комбиниран с диета или разделно хранене.Проблема ми е спорта защото нз къде и какво да тренирам и най-вече с кой.Не искам да ходя сама-миналия път(тогава бях дебела)когато отидох сама след тренировките сички ми се подиграваха(аз не се засягах,но ми беше гадно,че не разбират,че за да отслабна все някъде трябва да се запиша..)