Очила

[titinkaa]

в слепоочните точки разтриваш с пръсти в кръгови движения,после отпред до веждите разтриваш,после отдолу,абе така не мога да ти обясня то си има специални точки които трябва да масажираш

[darka1]

Май разбрах ... мерси много ... това не са ли суджок точки ? ... По колко време ги правиш тези масажи и има ли ефект ??

[POLLINA]

аз знам други..
значии едното е .. четеш или гледаш нещо, което е близо, затваряш очи и веднага четеш или гледаш нещо далеч товя 3 пъти..
след това : правиш бавни движения с очите на всички страни


това го прави по няколк пъти на ден , когато се сетиш.
за тези упражнения съм сигурна , че помагат.
на една приятелка майка и в момчнета няма диоптър благодарение на тях..

[darka1]

Мерси много

[AngelLady]

Аз също носа очила късогледа съм януари месец разбрах и сега почти 1 год диоптрите не са ми се дигнали и двете са на 1.25 нося ги само в часовете в дасакло, очния лекар каза да ги нося постояно, но една приятелка на майка ми каза да не ги защото така окото свиква и почва да мързелува и почва да се увеличава диоптера и аз я послушах и за една година не съм го дигнала . Нося ги в даскало в часовете само през междучасието ги свалям и пак в часа и вечер ако гледам телевизия или някой филм те попринцип са и за компа ама рядко ги слагам . При всеки е различно някои като не ги носят дигат други като носят ..