Я обясни какви точно лицеви си правил щот са 1000 вида..Аз така си бъгнах кръста да ме боли ма сам съм си виновен..бех почнал да права лицеви с една мацка дет е 49 кг аз бях 63 и си праех стабилно 4 серии по 15 г.д. ама ги спрях веднага кат усетих че бие в кръста.