Цитирай Първоначално написано от daru6a1
Незнам просто какво да те посъветвам .. хората се чудят как да отслабнат ,, а вие искате да дебелеете .. Хранете се ,, движете се и си живейте живота )
Не върви момче да е твърде кльощаво, капиш? Той да не е жена, че да иска да сваля килограми...
Съдейки по размерите му, е малко под нормата, следователно вероятно е слаб.

Ходи на фитнес и прави мускули.
Между другото обаче, познавам един младеж на 23, който тежи 60 кг, а е 1.79. ;o И въпреки това си е много мускулест и стегнат.