Цитирай Първоначално написано от amk933
^Ако не се лъжа беше някакъв чай, от който ходиш до тоалетна и изчиства някакви токсини от стомаха. И се отслабва от него. Но нещото, с което хората не са наясно е, че при отслабване можеш да загубиш килограми от мазнина, вода и мускули. Да губиш от мазнина, но да губиш от водното съдържание и мускулната маса е лудост. Точно това се случва с него, обаче - губиш от водата.

Тя трябва да е 60-ина процента от теглото, но при много хора е по-малко, а това е лошо. Изводът: пийте много вода. Полезно е и за бъбреците.

ПТ: Препоръчвам ти да зарежеш чая и да поспортуваш. Така няма да губиш от воднот съдърцание, ще оформиш тяло и ще изгориш мазнини. Предполагам това целиш...
Мерси за отговора