- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Фитнес ?
>> Лежанката ми е най-слаба: 100 х 2
Като цяло това слабото постижение се дължи на рамената и китките ми :/
Понеже съм тенисист и след натварване болят много, а по време на натварване немога да си концентрирам силата там
Кофти, но ... ако бях и горе здрав като в краката сигурно
щях да бъда триглав мамут
Редакция:
Клек с лост - 160 х 3
Лег преса - 305 х 3