25кг трицепс на горен скрипец, когато наистина изолираш трицепсите не е малко, в сравнение с другите цифри.

20кг на френско може да е заради стави или неточно определени тежести за килограмите, които вдига. Аз когато спрях, вдигах подобни килограми на повечето упражнения и френското го бях изключил напълно защото ми товареше ужасно лактите. Имах контузия на меките тъкани от канадска борба.