Цитирай Първоначално написано от PinkFloydSound
Здравословно хранене – 5 килограма за 2 седмици, общо 7 за два месеца.
какво имаш предвид под здравословно хранене?смисъл какво ядеш, не ядеш, кога, че и аз имам да свалям килца и ми кажете по колко време на ден да карам велоергометър