не разбрах дали става дума за конкретна диета ама все пак да си напиша аз на каква ще се подложа. Значи тези 5 дена се редуват 2 пъти т.е. диетата трае 10 дена и се свалят 5-7 кг На мен лично не ми се струва тежка и мисля да я издържа, че след празниците съм се позаформила...

1 ден: 2 кофички кисело мляко

2 ден: зеленчуци на корем

3 ден: 5 сварени картофа

4 ден: 5 твърдо сварени яйца

5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)