- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2
не се разболявам.. просто ми е много зле на корема, някви киселини се опитват да ме мъчат, свят ми се виеше до преди няколко часа ..
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
Закуска днес: 1 мандаринка
обяд : нищо
сега хапнах 2 малки банана
за вечеря: 1 портокал ( доста големичък ) ..
0сttaвяш слэдii п0 ttял0tt0 мii.. Каtt0 капкii парфюм сэ впiiваш в к0жаtta мii..
Така за днес менюто ми е:Закуска-доволно количество плодова салата и кафе без захар естествено;Обяд-задушени картофи,кашкавал и салата;Междинно-1 портокал и чай;Вечеря-сигурно салата и пак картофи...Аз се изненадвам от себе си усещам,че след 2-3 дни ще зарежа всичко,просто нямам воля
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
изрежете от някое списание някои мацки с хубави тела и си сложете на хладилника ,това е за всички ,който няват воля
ДОКАЗАНО че помага
просто като ги видите и си казвате "аз пък какава съм ,че немога да направя такова тяло"
П.П. още ли никой не иска с мен на фитнес пак казвам няма значение ,че не сме от един град просто за стимол
http://ilove.milka.bg/?act=poster_preview&user_id=5662 - МОЛЯ ПОСЕТЕТЕ ГО ЗА ДА ИЗНЕНАДАМ МОЯ ЛЮБИМ
Можете ли да ми кажете постният Гювеч кам кой от дните в 90 дневната диета спада..
0сttaвяш слэдii п0 ttял0tt0 мii.. Каtt0 капкii парфюм сэ впiiваш в к0жаtta мii..
melcho1 ти колко си кг? изглеждаш ми слаба..
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
По принцип съм сабичка.. ама нещо по край празниците мноооого напълнях.. Станала съм 58 кг.. само не се смейте.. Имам огромен корем.. Басии и тва ядене..Първоначално написано от myl0weee
0сttaвяш слэдii п0 ttял0tt0 мii.. Каtt0 капкii парфюм сэ впiiваш в к0жаtta мii..
Абе кг.не са толкова важни,по-важно е как изглеждаш-ти може и да си 60 и отгоре и пак да си супер
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
Първоначално написано от billytalent
0сttaвяш слэдii п0 ttял0tt0 мii.. Каtt0 капкii парфюм сэ впiiваш в к0жаtta мii..
Абсолютно!Първоначално написано от billytalent
Аз си се придържам към Разделното хранене и от части 90 дневната.Чувствам се значително добре и има ефект.
Big or small, lies are lies!
аз съм от 8 дена на онази 10дневната диета и съм -5кг
От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!
Браво аз се ограничавам толкова много,като си представя менюто ми преди какво беше и не съм свалила нищоПървоначално написано от pinki
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
еем м/удр се чувствам мн добре :PПървоначално написано от billytalent
От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!
всичко с времето си
http://ilove.milka.bg/?act=poster_preview&user_id=5662 - МОЛЯ ПОСЕТЕТЕ ГО ЗА ДА ИЗНЕНАДАМ МОЯ ЛЮБИМ
Менюто ми за днес...
Закуска-кашкавал
Обяд-портокал
Междинно(бях на кафе)пих мляко с мед
Вечеря-пиле на фурна
Днес ми е 8-и ден от Витаминно-протеиновата диета
Момичета, може ли да се яде риба тон в растително масло (консерва)? Че нещо това масло... кхм. Рибата си е риба, де.
рибата е полезна можеПървоначално написано от PinkFloydSound
http://ilove.milka.bg/?act=poster_preview&user_id=5662 - МОЛЯ ПОСЕТЕТЕ ГО ЗА ДА ИЗНЕНАДАМ МОЯ ЛЮБИМ
Знам,но не мога повече-изнервям се и накрая ще зарежа всичко...Иначе за рибата аз си взимам същата,само че в собствен сос много по-хубава еПървоначално написано от galu6a
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
Може ли да ве попитам поротокалите мн калорични ли са и колко калории има в един поротокал?
100 грама Портокал - 42 KcalПървоначално написано от Nadyty
Майка ми знае, но не го одобрява толкова много, в смисъл такъв.. тя ми казва да намаля сладкото, пърженото, хляба там и газираното и че всичко щяла да е ок... Все пак за 90дневната аз не мисля да я спазвам 90 дена, а също така аз не я спазвам стриктно, по простата причина, че примерно във въглехидратният ден всичките тези въглехидрати ми идват в повечко и си вземам нещо друго..Първоначално написано от tonie__
ъъъ колко кг. г.д. викаш си свалилаПървоначално написано от galu6a
<N>
Има ли видим ефект вече,може и аз да я започна?Първоначално написано от titinkaa
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
еми мисля,че има поне по мене си усещам че ми е по леко,а иначе от миналата седмица на съм се теглила утре ми е 10-я ден последния и ще се претегля и ще пиша колко съм свалила общоПървоначално написано от billytalent
5 кг за 2 седмициПървоначално написано от Neftochimic
http://ilove.milka.bg/?act=poster_preview&user_id=5662 - МОЛЯ ПОСЕТЕТЕ ГО ЗА ДА ИЗНЕНАДАМ МОЯ ЛЮБИМ