- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2
Аве към 2-ра страница имаше няква на 13 и вие и казвате "зако искаш да отслабнеш" Ами по-добре ли да чака да стане на 15 и да е слон и да е комплексирана,само защото е била на 13???Аз също съм на 13(и половина) и к'во аз искам просто да отслабна.Разделно хранене и т'ва.Не ме упреквайте моя работа,мой организам.Не вие търпите моите подигравки,че да ме упреквате,че искам да отслабна.
Така...най-добре е разделното хранене и него ще почна след онази диета на Бояна.Разделното хранене подобрява метаболизма и е просто перфектно.След онова гадното гладувание(бояновата диета) ще си оправя метаболизма с разделното хранене.
БТВ:Дебеланките,който са отслабнали през пубертета(14-17) са по-склонни към анорексия,защото винаги мислят,че са пълни,заради подигравките от съучениците си.
^ нещо пак почваш да държиш тон ..
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
много съм изнервена,извинявай.Ама като помисля ако сега не отслабна какво ще стане
В момента съм на Витаминно-протеинова диетаПървоначално написано от MichellePhan
Коя моя диета ще почвяаш?Първоначално написано от myl0weee
Витаминно- протеиновата.
висока съм 1.56, тежа 55-56 кг ми не се харесвам и снимки ще сложа, по принцип не ми пука от мнението на другите, правя го за себе си. Имам си причини да отслабна и ще си ги напиша на листче, за да ги нося със себе си и да ме мотивират.
http://www.impulse.bg/photos/by/10142570/view/18545745
http://www.impulse.bg/photos/by/10142570/view/19312508
ами то много не се забелязва, обаче имам коремищище, което е ужасяващо просто аз от всичко си имам, де. Бузки, корем, дупе, крака..и гадните паласки! на всякъде съм страшна на живо съм по- пълна от снимките.
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
мхм,добре щом си решила спазвай я,нз дали си прочела ама писах че за 4дена свалих 2кг с тая диета имам още 7-8дни да спазвам да видим крайния резултатПървоначално написано от myl0weee
за, прочетох, следя темата, браво! добре, интересно ми е, какво ви мотивира и останалите.. примерно теб, какво те мотивира и когато видиш някоя вкусотийка, която трябва да е твоя, кое те спира?!
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
Еми сдържам се,но това е само в началото,после като свикна без сладко да кажем,щото аз мн го обичам,и като съм свикнала без него дори като го видя не ми прави впечетление,че даже не ми се яде, и така мисля си,"Сега ако го изям ще си разваля всичко,няма да ям,искам да отслабна,да съм хубава",и така сдържам се някак си или гледам да не влизам в магазините всеки ден щото се изкушавам иначе ако наистина ми се преяде сладко винаги ям може да е едно редче шоколад,но го ям,все пак не мога да си лиша организма от него,и тестено си позволявам 1 път в месеца например пицаПървоначално написано от myl0weee
Аз в училище междучасията прекарвам в стола, защото е най- топло и там се събираме всички на лаф ии като започнат приятелките и съучениците ми да си хапват солетки, кроасанчета и шоколадчета..мммммм иначе баници, пици и подобни не ме изкушават, някак си, като гледам мазните лелки, които ги правят и ми става гадно. Отвратила съм се от бързите закуски от много време. Но сладкото и солетите ме изкушават ужасно много. аз обаче съм странен индивид. Кръвното ми е ужасно ниско винаги и не трябва да пазя диети, обаче съм зависима от диабет и трябва да съм слаба, за да не го развия Един доктор ми казва слабей, друг недей..луди хора но, кръвното не ме притеснява, ще го поддържам с тренировки и ще отслабна, за да не страдам росле от болести. плюс тва имам аритмии и когато се храня здравословно намаляват...преди всичко искам да съм слаба заради здравето си..
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
Първоначално написано от myl0weee
И аз съм зависима от диабет и ако продължавам да качвам без да ми пука ще го хвана още на тея години,пък съм на 17 не искам да имам диабет на тея години,баба ми Бог да я прости имаше диабет и знам кво гадно беше,така че по-добре слаба и здрава,отколкото дебела и болна
съгласна съм. както казва една позната- какво като припадна от глад, нали ще съм красив труп?!
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
а с тази диета http://dieti.cmc.bg/all-diets.php?su..._from=&ucat=1& ми разказваха, че някаква жена отслабнала ужасно много.. за 10 дни- 10 кг нещо такова..
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
Ръженият хляб диетичен ли е? Понеже сега в нас няма пълнозърнест, а само такъв...
И като цяло става ли за ограничения?
диетичен е. хлябът Вита е от 100% ръж, значи..
http://www.dobrudjanskihliab.com/bg/...80%D1%8A%D0%B6
Това, което имаше, беше обикновено. Загуби го.. и то стана ценно!..
taka v4era meniuto mi beshe:
zakuska-2/3 kiselo mlqko s muisli
obed-4ai i 1 qbulka
sledobed-4ai
ve4erq-4ai 1 qbulka s kanela
ne moga da povqrvam kato se merih sutrinta bqh 53,7 a v4era bqh 54.7 ne znam no 6e produljavam taka pone o6e 1-2 dni dokato stana 52....za sega nqma pregresheniq...
a za dnes:
zakuska-golqma kupa miusli s prqsno mlqko posle 6e go karam na 4ai sigurno i nqkakuv plod....a za 4aq toi e zalen i mnog0 zasi6a....
Nadyto да пише на кирилица
Да,ама е вредно аз преди 2години 10кг ги свалих за месец и половина,а в тая диета за 10 дена 10кг тва е вредно,пък и много разходи,айде за картофите както и да е щото имам домашни и няма да ги копувам ама другите нещаа аз за 10 дни ще похарча 20-30лвПървоначално написано от myl0weee
Витаминно-протеинова диета
http://www.puls.bg/forum/viewtopic.php?f=62&t=16382
ебаси диетата леееееееееек
<N>
Аз когато съм на диета си хапвам ето този хляб: http://www.dobrudjanskihliab.com/bg/...80%D1%8A%D0%B6 и пак си имам резултат от диетата(режима).Всичко е ок.Доволна съм от себе си.
Big or small, lies are lies!
Даа ще качиш само ако почнеш да се тъпчеш като свиня,айде моля ти се мн мн не се меси в тая тема щом нямаш участие за диетаПървоначално написано от Neftochimic
аре само да не ми се караш
и не можеш да ми казваш къде и какво да пиша
просто мнение от тоя потребител на въпрос за диетата който ти си задала
<N>
да,ама няма да надебелееш пак освен ако не почнеш да ядеш както преди,но ако си ядеш пак здравословно не мисля че ще се качат свалените килограми!Първоначално написано от Neftochimic
и най-вече да имаш желание и амбиция да постигнеш това което желаеш
<N>
Да,анй-вече товаПървоначално написано от Neftochimic