- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2
Алкохола е калоричен и отваря апетитПървоначално написано от kuklichka_bg
тая диета е твърде строга,аз я започнах миналия понеделник и следобед към 5 часа взе да ми прилошава и я спрях,по-добре нещо друго почни ама тая диета ще ти развали организмаПървоначално написано от ivilina
koq mi preporu4va6
тая диета е твърде строга,аз я започнах миналия понеделник и следобед към 5 часа взе да ми прилошава и я спрях,по-добре нещо друго почни ама тая диета ще ти развали организма[/quote]
iskam su6to da popitam kak sled koqto i da e dieta da mi ostanat su6tite kilogrami ili pone da ne ka4vam o6te.kakvo trqbva da pravq.blagodarq.4akam otgovor
искам да попитам за диетата на Боряна видях, че втория ден е зеленчуци на корем, та въпроса ми е може ли плодове вместо зеленчуци?
Много ми е интересно някой спазвал ли е шоколадовата диета и има ли ефект? Не питам , защото смятам да я спазвам
просто ми е интересно , защото ви зувчи доста приятна.
Шоколадова диета – примерно меню
Закуска: 1 кафе или чай без захар, 1 блокче натурален шоколад
Втора закуска: 1 чаша фреш от портокал, 1 блокче натурален шоколад
Обяд: 1 плодова салата, 2 блокчета натурален шоколад
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 2 блокчета натурален шоколад
Вечеря: 300 г печено пилешко месо или риба, 1 блокче натурален шоколад
Диетата е сладка и лесна за изпълнение. Може да се спазва по една цяла седмица в месеца или по 3 дни два пъти месечно. Пие се много вода, поне 2-3 литра дневно.
То на мене това , като преяждане направо ми изглежда.
Ама аз съм си така , ям като мравка.
Аз бях правила шоколадова,но беше по 1 натурален шоколад на ден и кофичка кисело мляко,за 3 дни бях свалила към 2 кг.,но колкото и да обичам шоколад то омръзва само тва да ядеш
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
[/quote]Първоначално написано от ivilina
еми препоръчвам ти или Точковата диета или 90-дневната,не гладуваш а слабееш
Шоколадова диета? Звучи прекалено хубаво, за да е истина. Неотдавна италианският фармацевт Алберико Леме зарадва жените с диета, базирана на шоколад и мазнини. Ние също даваме своя принос.
Жените сме пристрастени към този уникален хранителен продукт, произвеждан от ферментирали, изпечени и смлени семена от какаово дърво, наречен шоколад. Натуралният шоколад съдържа какаова маса (сухата част на какаовите семена), какаово масло (мазнините в семената) и подсладител, най-често захар.
Шоколадът въобще не е толкова вреден. Особено натуралният, който е богат на антиоксиданти.
Италианецът Алберико Леме предизвика революция сред отслабващите, като създаде хранителен режим, базиран на шоколад и мазнини, и изхвърли зеленчуците и млякото от диетата. Д-р Леме обещава смъкване на около 10 кг месечно.
Ето и нашето предложение за диета, “вдъхновена” от хранителната философия на италианеца:
Шоколадова диета – примерно меню
Закуска: 1 кафе или чай без захар, 1 блокче натурален шоколад
Втора закуска: 1 чаша фреш от портокал, 1 блокче натурален шоколад
Обяд: 1 плодова салата, 2 блокчета натурален шоколад
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 2 блокчета натурален шоколад
Вечеря: 300 г печено пилешко месо или риба, 1 блокче натурален шоколад
Диетата е сладка и лесна за изпълнение. Може да се спазва по една цяла седмица в месеца или по 3 дни два пъти месечно. Пие се много вода, поне 2-3 литра дневно.
Извън диетата се ограничава консумацията на висококалорични, сладки, мазни и прекалено солени храни, и на газирани напитки.
Вкусно и ползотворно отслабване!
искам да се похваля след мъчителни гладове и всякакви такива,днес реших да си видя мерките иии (барабани) бюст-87;талия-65;ханш-90 на височина почти 1,70 супер доволна съм от себе си и се надявам така да си ги запазя,само ме е страх,че ще се възгордея и ще почна пак да ям
аз исках да я спазвам,ама в даскало се изкушавах много
иначе си зависи от плодовете мисля-банани естествено няма да ядеж..но е препоръчително да ядеш само зеленчуци
*прави си салата от ряпа и моркови,като и слагаш само зехтинче малко.мен ме засища
^Предполагам може , но в тях има захар , затова предполагам в тази диета са посочени зеленчуци. Но и плодове да са - няма да е голям проблем.
мерси за отговора
и да, ако ще карам на плодове ще бъдат ябълки и портокали без банани , въпреки че много ги обичам
ще пробвам салатата, която ми препоръча
то стана ясно, че няма да издържа 90 дневната и за това мисля да направя 2 серии от тази на Боряна..преди около месец рязко смъкнах около 7 кг за доста кратко време и не съм си ги върнала, когато бях + тези 7 кг ми беше по-лесно да стоя без храна :Д , но сега пак съм се стимулирала тези дни и от утре почвам на Боряна .. ще пиша след 5 дни за резултати :Д
На мен лично диетата на Боряна не ми харесва,супер строга е,не приемаш почти никаква хубава храна и сигурно след това кг.ще се върнат много бързо
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
А пък и организмът толкова много се изтощава , за толкова малко време , чеее....
Еми строга е,щом на мен още на първия ден ми стана лошо,значи си представи колко е строга,взе да ми се вие свят,и я спрях още на секундата след като ми прилоша и реших да не се мъчаПървоначално написано от billytalent
Нормално е да ти стане зле...на мен ми хареса тази която ти пазиш сега,но след 2 седмици да ми мине рожденния ден и започвам,иначе вчера карах колело 2 часа и днес се чувствам супер,аз не искам толкова много кг.да сваля,а няколко см.за да постигна перфектни мерки хаха
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
blagodarq.a kakvo da pravq za da ne gi ka4a pak. kak da vodq zdravosloven jivot.blagodarq
iskam da popitam i koi variant na to4kovata dieta vie ste polzvali za da znam koq da izpolzvam.su6to taka kolko dni se izpulnqva dietata.molq za otgovor
Коя моя диета?Първоначално написано от billytalent
Еми спазвай я докато постигнеш желаните килограми,и после за да не качиш обратно килограмите не трябва да ядеш по много,а се ограничавай малко,яж повечко плодове,зеленчуци,месо и т.н.,в нета има диетата ето ти я,прочети всичкоПървоначално написано от ivilina
http://bglog.net/Zdrave/11509