- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2
възможно е,и на мен моя кантар ми се струва че ме лъже,на единия ден едни килограми на другия ден 2кг отгоре,на третия ден по-малко от първия,и така,може да ти показва в + и - понякогаПървоначално написано от uBeTy
Хора е на мен това ми се случва.Качвам се снощи на кантара - почти 47 кг. Днес сутринта се качвам - 45кг.
Какво е това нещо просто не знам.
Кантара определено не ми е верен.
Къде се продават кантари?
^Според мен ти е верен кантара,просто така са го изработили да показва + или - и моя е така
О, Боже! Просто трябва да се мериш сутрин на гладно, 4е и на жадно дори. Много ясно, 4е като ти е пълен стомахът, кантарът ще показва пове4е.Първоначално написано от Infinity
28 ден от 90 дневната и съм -7кг! Утре ми е воден надявам се да издържа! Майка ми на 17 март има рожден ден и на мен ми се пада плодов ден! Излагация
Е, да сутринта като се мерих бях на жадно , на гладно , че дори
бях ходила по-голяма нужда. Малко изпаднах в подбробности.
Ето от къде идва -1.5 кг Аз няма да изпадам в подробност кое колко тежиПървоначално написано от Infinity
И аз съм на мнение, че това 1.5 килограма идват от тези фактори...Първоначално написано от Sissy90
По принцип е казано че сутрин на гладно е най-точно,смисъл най точни килограми са сутрин
Явно тези твои прегрешения не са малки! Не се безпокой продължавай. РЕзултати трябва да има! Още си на 15 ден! | Иначе аз съм на 5 ден и се чувствам страхотно. Днес баба дойде от село, донесла е най-различни сладки и баници. Страх ме е , дано да издържа! Пожелайте ми късмет. Искам преди лятото да си смъкна кг!Първоначално написано от TheCinderella
как седем килограма за 1 месец, бе
колко тежиш?
То не килата са от такова зна4ение, а броят на калориите, приемани преди на4алото на диетата.
И аз бях свалила 7 кг за толкова време, ама не съм била дебела, дори пълна...
Още 5 или 7 нз .. Докато не харесам това което виждам в огледалотоПървоначално написано от myugi
Като гледам последните мнения на темата май всичките сте на 90 дневната диета. Има някой, който е на тази диета:
Първоначално написано от MichellePhan
Ако има спорделете дали сте имали ефект и колко сте свалили. Аз я почвам от утре, че последните дни все ставаше така че някой трябва да ми връща пари и вместо да ги даде ме почерпи нещо и няма как да откажа и си нарушавах диетата.
Аз я бях почнала ама не я издържах,усещах че ми става лошо и я спряхПървоначално написано от anna93
Здравейте отново.. скоро писах в тази тема, че минавам на мой си режим.. но нищо не става.. Не свалям.. Ям много и то като все си казвам от утре ще почна наново.. днес ще се наям.. Така.. тъй като скоро идва РД-то на приятелят ми реших да събирам пари да му купя нещо найстина хубаво.. Това ще е единият вариант да спра да си купувам боклуци.. Закачих си из цялата стая плакати на момичета с перфектната за мен фигура,даже и на работния плот.. Надявам се всеки път щом посегна към нещо непозволено да погледна само и да се сетя колко ще съм доволна ако съм като тях Другото което е знам че се отслабва бързо с тичане, но няма с кой, а сама не искам.. ще правя упражнения в къщи.. Искам да постигна съвършен ефект.. За колкото време е нужноо.. Не бързам.. Искам ако можете да ми препоръчате някаква ефикасна диета .. http://www.public-republic.com/wp-content/banski_4.jpg Искам да съм ето такаа.. А съм.. http://storage4.album.bg/a28/4600_10...2_21723414.jpg , http://storage4.album.bg/924/5729_10...b_21723415.jpg Съжалявам ако не ви се гледат гнусните ми снимки, но найстина искам някой д ами помогнее..
Те рядко постигаха съгласие... Всъщност, почти никога... Караха се постоянно, но въпреки различията, тях ги свързваше нещо много важно - УМИРАХА ЕДИН ЗА ДРУГ !
Що не опиташ диетата със зелевата супа, за 10 дена се постигат страшни резултати (в добрия смисъл).
http://www.obshtestvo.net/content/view/1379/11/
BoyfriEND, girlfriEND, friEND. Everything has an end except my famILY!
Аз бих ти препоръчала да започнеш 90-дневната диета , но наистина да яспазваш 90 дни . Бъди упорита , защото имаш да сваляш поне едно 10кг.
Първо, не виждам какъв е проблемът да тичате сами - ти не си първата, която казва "не искам сама" - когато си сам, не си даваш зор или пък не се влачиш едва-едва, зада се съобразиш с другия, не се срамуваш, че не можеш да издържиш колкото него (това е важно в началото, за да не се откажеш) и не се събразяваш с чужд график. Пък и не е толкова трудно да си намериш компания - аз споменах 2-3 пъти пред колегите си, че бягам, и до сега съм ходила с 5 различни от тях.
90-дневната диета не е лош вариант, а аз ти препоръчвам и Дюкан (но е хубаво да прочетеш книгата, защото там всичко е обяснено много добре).
Не е невъзможно да отслабнеш, но трябва да си постоянна и последователна. Успех от мен!
Здравейте.От много време следя темата и чета кой каква диета спазва.Виждам, че 90 дневната е най-пазената, но в началото на темата titinka е спазвала витаминно-протеиновата диета и е свалила килограми и ги е задържала.И аз смятам да я пазя от утре 1 март, та ще видим колко дни ще я спязя.Смята 10-15 дена
Аз ти препоръчвам Витаминно-протеиновата диета,много е ефикасна,аз я спазвах януари месец свалих за 10 дни 4-5кг и вече 1 месец не съм на никаква диета,всичко си ям дори сладко и от свалените килограми не съм качила нито грам
Дам, ще я спазвам, даже ще пиша е тази тема(твоята тема) как минава диетата и какво ямПървоначално написано от titinkaa
от утре смятам да почвам упражнения :Д