Така проблемът ми е следният имам много сериозни проблеми осъзнах че мастурбирането ми вреди много почвам да мисля разни простотии и така нататък всмисъл такъв нощес съм напрегнат мисля простии свързани с нещо сексуално не спя през по голямата част от нощта да спя някъде 1-2 часа максимално .Така спрях горепосоченото нещо наречено мастурбиране,но нещата така не се променят както ставаше преди ходя като робот полузаспал отчаял се от живота мисля само как да се отърва от това дали ако го направя ще ми мине(секс) не уча не извършвам дневните си задължения само това мисля някакви извращения си мисля и то не по моя вина пия валериана всякакви успокоителни никакъв ефект с цел да не се засягам от цялата тая история,дали съм луд и аз това не го знам