ориз??

[vampirekiss]

Днес попаднах на онлайн калкулатор на приетите калории и там данните показаха,че 100гр варен ориз има 110 килокалории.Интересното беше,че взех 2 пакета ориз на различни марки и пишеше,че калоричността е 320-340килокалории.Та въпроса ми е има ли разлика в калоричността на орицза според това дали е необработен или примерно варен и някой знае ли колко калории всъщност е?

[titinkaa]

еми има,ако го свариш няма да е толкова калоричен,но ако го сложиш в тавата с олио естествено че ще е по калоричен все пак има мазнина

[galu6a]

я го дай този онлайн калкулатор

[silver_moon]

Днес попаднах на онлайн калкулатор на приетите калории и там данните показаха,че 100гр варен ориз има 110 килокалории.Интересното беше,че взех 2 пакета ориз на различни марки и пишеше,че калоричността е 320-340килокалории.Та въпроса ми е има ли разлика в калоричността на орицза според това дали е необработен или примерно варен и някой знае ли колко калории всъщност е?

хъх, ми нали във варения ориз има вода, която тежи, но не съдържа калории, демек 30гр суров ориз е равен на около 100гр сварен, да речем

[DevilWish]

Oх Боже, нима толкова сте се вманиачили по телата си, диети и тн, че дори гледате какъв ориз да вземате?

[elena130998]

Когато оризът се вари, за една част ориз се слагат 3 части вода => 1 оризче, тежи 3 пъти повече когато е сварено, защото абсорбира водата и просто става по-тежко. Когато не е сварен, оризът си е само ориз - без вода вътре и е по-лек, защото просто няма вода. Оп, темата е стара, съжалявам (все пак ще си публикувам отговора )