мерси за отговорите
clever менюто ми е оскъдно сега но преди не ми беше хранех се с всичко и проблема си го имаше пак ...
сирене ям доста не мога без него ама не съм забелязала да ми помага
Относно активията .. аз тоя боклук няма да го ям
Принципно сега си правя салата от ряпъ и моркови казаха ми че помага ама ефект не виждам.
По принцип ставам много рано сутрин и пия горещ чай или кафе за да може да ми се раздвижи корема но и това не помага .
Бяха ми казали да пия 2-3 лъжеци зехтин сутрин на гладно и това не помага ...
Кво да кажа просто явно ще си живея с този проблем