Важен въпрос е по-хубав във какво?
Още по-важно - ти за какво въобще искаш да тренираш? За самочувствие или самозащита?
За купи или за да можеш да се дървиш на кварталния 'генгста'?
Вероятно си се ориентирал, просто сподели тук, за да можем да ти помогнем.