Според мене просто като си станал да ходиш, да си вършиш работата в тоалетната, те е избил неясен страх, който те е накарал да си втълпиш че има извънземни идващи за теб... Такъв страх е много лесно провокиращ съзнанието и психиката. Този страх е необясним по една причина - човек може да го свърже с каквото пожелае. Понеже звучи сложно ще ви дам един прост пример:
Имаме дете (А) и дете (Б). Когато се появи този страх, двете деца реагират по различен начин - дете (А) може да си помисли, че някой го дебне, но мозъкът му не може да възприеме, че това е психична заблуда.
Дете (Б) пък може да си помисли, че около него има призраци или демони, опитващи се да го обладаят, но при него мозъкът също не може да възприеме, че това е породено от психиката, затова го приема " буквално " - счита го за реалност.
Според мен твоят случай е същия. Чул си шум и психиката ти реагира, че идват пришълци да те отвлекат, мозъкът го приема за реалност и си се " вкарал във филма ".
Преди няколко месеца, гледах едно предаване по Дискавъри, където учени се опитаха да обяснят точно този страх, но обясниха само това по-горе споменатото от мен, така че споко Това е плод на психиката ти не друго. НЕ Е РЕАЛНО. Просто следващия път не си " вкарвай филма" толкова тежко