Мислиш ли , че не е пробвал след , като дори до маята е стигнал.
Според мен е по-добре да не се тъпчеш с боклуци и мазнотии , ами да се опиташ да натрупаш мускулна маса. Ходи на фитнес , редовно си прави физически упражнения. Храни се с месо , кашкавал, сирене.
Орехи , лешници , бадеми - също са доста калорични , но все пак ти дават и нещо полезно.