Хемоглобин

[roro]

нещо за повишаване на хемоглобин?

[haritov]

Цензура!

Т. 13 от Правилата на форума.
Moderated by kalpazanka

[mrtn]

Ами, за да си повишиш хемоглобина ти трябват храни богати на желязо.
Такива са дроб, бъбреци, език, коприва, лапад. прочети в интернет, че сега за тея се сещам.
И също яж плодове и зеленчуци богати на витамин Ц по-лесно да се приема от организма.

[Sigrina]

Коприва и черен дроб
Изобщо желязо под всякакъв вид, както ти е казал/а mrtn
Сок или салати от червено цвекло. Прясно направен!

[ExtrAc7]

Ами, за да си повишиш хемоглобина ти трябват храни богати на желязо.
Такива са дроб, бъбреци, език, коприва, лапад. прочети в интернет, че сега за тея се сещам.
И също яж плодове и зеленчуци богати на витамин Ц по-лесно да се приема от организма.

Набивай на банани !

[Sigrina]

В бананите има предимно калий...

[kalpazanka]

Коприва и черен дроб
Изобщо желязо под всякакъв вид, както ти е казал/а mrtn

От копривата се усвоява фолиевата, не желязото.

[amk933]

Само не разбрах защо всички решихте, че има желязна анемия?

Хемоглобин не е нисък само заради това.

Ниският хемоглобин като цяло е сигнал, че има проблем. Ако се дължи на липса на желязо, може да е просто анемия, но този симптом е доста често срещан и при някои тумори и кисти. Но не е казано, че е недостиг на желязо. Отиди си пусни едни изследвания пълни с всичките му там железа и други глупости да се види къде е проблемът и да се търси източник...

Иначе за покачване на желязити си има инжекции (ако не се лъжа, се казваха Венофер), има хапчета (които далеч не са най-полезното нещо за стомаха). Яж и богати на желязо храни, като дробчета, пуешко, телешко, бадеми.

[Sigrina]

Коприва и черен дроб
Изобщо желязо под всякакъв вид, както ти е казал/а mrtn

От копривата се усвоява фолиевата, не желязото.

Стискаме си ръцете и на двете
Макар че единственият специфичен източник на големи количества фолиева киселина като храна е черният дроб.


П.С. Към автора - за да не натоварваш огранизма си с железни препарати може да потърсиш и попрочетеш това онова за течния хлорофил

[haritov]

зеленчуци,черен дроб,говеждо овнешко месо,мед,яйчен жълтък...

много зеленчуци и приемай витамин ц по 12 таблетки на ден

така по-бързо ще усвоиш желязото

аз бях постнал една хранителна добавка дето се дава и на новородени и няма рискове при нея ама получих цензура и предупреждение за наказание... както и да е


пп
малко за хемоглобина

той е вид белтък

служи за пренасяне на кислород в кръвта
когато е обогатен на с кислород се нарича окси хемоглобин

а когато е обогатен с въглероден диоксид се нарича дезокси хемоглобин

ако някои се чудят за какво служи желязото в кръвта

чрез него се прави връзката с кислорода червените кръни клетки(еритоцити) тъй като желязото е силно активно с него

но след време се окислява и клетката умира след това бива заместена