Пак въпроса Дебела ли съм

[sladichky97]

Така знам, че въпросът ми е вече изтъркан ама дебела ли съм като тежа 51 килограма и съм висока 165см. Нямам натрупвания на определени части от тялото, а всичко си се разпределя равномерно. Та да питам дали да отслабвам или така съм си добре?

[HRaBr0TyYKeBaPcHe]

Еми познавам хора които тежат много и са слаби, но познавам и такива които не тежат много, но имат тластини Така че дай снимка Но попринцип е хубаво да спортуваш

[kalpazanka]

BMI ти е в норма. Дишай дълбоко.

[ExtrAc7]

По написаното от теб май не си но снимка си тряя

[clever]

По написаното от теб май не си но снимка си тряя

да

не може да се прецени така.. на всечи кг му изглеждат различно
спортувай и яж здравословно и нямай притеснения ....

[kalpazanka]

По написаното от теб май не си но снимка си тряя

да

не може да се прецени така.. .

Това да не ви е сайт за запознанства?! Какви снимки ви гонят, какви 5 лв?
Затова са измислили BMI! Затова има и таблици!
BMI= телесна маса в кг върху ръста в метри на квадрат!

[SmilezZz]

По написаното от теб май не си но снимка си тряя

да

не може да се прецени така.. на всечи кг му изглеждат различно
спортувай и яж здравословно и нямай притеснения ....

Съгласна съм..
Наистина не може да се прецени така..Без да видиш един човек,може ли да му кажеш дали е слаб или дебeл,красив или не

[nyxu]

Според мен не си дебела.

[ameli]

кажеш дали е слаб или дебил

според мен може да махнеш мъничко ... но без да те видим наистина не можем да преценим

[kalpazanka]

Уникални сте! При BMI 18. защо й втълпявате да остлабва?! Не знаете ли, че вече долната граница е 19?!

[NaOH]

защото за подрастващите BMI не е както трябва!?
BMI се смята след като човек е преминал пубертета, тоест за възрастен над 19-20 години. Тогава е правилно.

[kalpazanka]

http://www.sriokoz.com/documents/tem...c-zn-zobol.pdf
Извадка:

Повишени стойности по показател индекс на телесната маса /BMI/ се доказаха при 11 от изследваните ученици

[NaOH]

А ти вземаш ли под внимание това, че някои деца растат по-бързо от други?!
Някои на 12 години са 1.70 и 70 кг, други са 1.40 и 45 кг. И на двамата BMI е еднакво.

[kalpazanka]

Първият ти пример- BMI 24.2
Вторият ти пример BMI 23
И двете са в норма.
Авторката е с 18.7. Затова ме е яд, че се втурнахте да обяснявате как не може да се прецени и как трябвало снимка.
Степен на затлъстяване BMI
Под физиологични стойности < 18.5
Физиологични стойности 18.5 - 24.9
Наднормено тегло 25 - 29.9
Затлъстяване първа степен 30 - 34.9
Затлъстяване втора степен 35 - 39.9
Затлъстяване трета степен > 40

[NaOH]

Добре де, почти еднакво. Децата растат различно. За 14 години (например) тези килограми на момичето са добре.

А иначе на калкулаторите пише:
Body mass index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to both adult men and women.

[kalpazanka]

Но самият факт, че го използват от РИОКОЗ за профилактични изследвания за СЗХНЗ на ученици ме навежда на мисълта, че явно е достоверен и приложим при подрастващи.

[sladichky97]

Относно това, че трябва да правя упражнения аз правя от една година и нещо всеки ден-за коремни мусколи (предни и странични), за мусколите на краката и от минала година до сега доста съм отслабнала.
Храня си се разнообразно като наблягам на здравословните неща. Аз питам дали имам нужда да отслабвам още или да си запазя тези килограми и да си продължавам с режима? снимка не мога да дам щото нещо ми се е прецакало и неще да ги качва.

[clever]

Аз питам дали имам нужда да отслабвам още или да си запазя тези килограми и да си продължавам с режима?

Няма нужда да отслабваш-само се поддържай.

[NaOH]

Ако нямаш нищо против режима, продължавай.

И все пак си запазвам мнението.

[c0raline]

еххх и аз да съм колкото теб........аз направо съм слон, не не слон а кит тежа 67 или 68 кг!!!! Питаите моята приятелка колко много спортувам пък не свалям кг. Пък не съм дебела нямам тлъстини! УЖАС!!! не смея да кажа на най-близките си приятелки че тежа толкова! аз съм 1.68 м висока, но при теб си е нормално ти си си с нормално тегло, не се беспокой.

[ExtrAc7]

По написаното от теб май не си но снимка си тряя

да

не може да се прецени така.. .

Това да не ви е сайт за запознанства?! Какви снимки ви гонят, какви 5 лв?
Затова са измислили BMI! Затова има и таблици!
BMI= телесна маса в кг върху ръста в метри на квадрат!

А ти си рядко тъпа модераторка..