Аз дебела ли съм?

[Spetza]

НЕ, не си дебела. Не знам защо всички са обсебени от килограми. Това е просто цифра, важното е как изглеждаш. А след като ти спортуваш и си здрава, това най-малко трябва да те притеснява. Твоите килограми са от мускулна маса и кости, не от мазнини.

Ахахаха я да постне някоя снимка да видиш само с каква физика разполага ...... нямало мазнини.Вярно е,че родителите дори и да си зле ти казват,че си добре аз бях 70 килограма 165 някъде и ми казваха "Нееее не си дебел спокойно" ама знаех ,че не така,но имаш ли воля няма начин да не стане сега съм 173см 63 килограма (стигах до 58,но с фитнеса качих ) Тайната е разделно храднене без въглехидратния ден фитнес и най-важното да е през лятото да се топиш като сладолед