Цитирай Първоначално написано от Sissy90
Аз много обичам, от няколко години не закусвам друго освен купичка кисело мляко с 2 с. л. мюсли - правя си от вечерта и сутринта го ям. Здравословно е, стига да не е "хрупкаво мюсли" или там разните с шоколад, захар и т. н. Аз си правя сама - купувам си овесени, ечемичеши и пшеничени ядки, белен слънчоглед или сурови орехи, стафиди икаквито други сушени плодове реша (едрите ги нарязвам на дребно), смесвам всичко в една кутия и от това мюсли ям. Готовото не ми харесва, защото има корнфлейкс и всеки път ровя да го изхвърлям, но все пак понякга пропускам.
И аз напоследък си ги правя сама,много по-хубави са,а и знам какво слагам вътре,не че толкова ги ям като ги правя иначе в едно списание пишеше,че мюслите са храна за паласките,в смисъл ако се храниш предимно с тях уж там се отслабвало