Цитирай Първоначално написано от ValLoveYa
И аз ям мюсли и според мен може да сe отслабне ако се съчетае с някакъв здравословен режим на хранене
Глупости. Аз ям мюсли от 3-4 месеца, като освен тях не спазвам никакъв друг хранителен режим. Похапвам си стабилно и сладко и тястяно (което направо обожавам). Имам видим резултат от постоянството в яденето на зърнената закуска без да се ограничавам от останалите неща, които обичам.
И все пак говоря че се отслабва 4-5 кг. Ако някой иска да свали 10 няма как да стане само с мюслите