Цитирай Първоначално написано от BlackKeys
Цитирай Първоначално написано от Sissy90
Цитирай Първоначално написано от BlackKeys
А какво мюсли ядеш и по колко горе-долу слагаш?
Аз слагам 2 с. л. (ако е с прясно мляко - може и 3) - това прави към 20-30 грама.
Аз питах iiirish, ама нищо. Смисъл, аз не си правя, ами ям готово и ми е интересно и тя ли такова яде.
А иначе как се наяждаш с тия 3 лъжици?
Аз не ги ям със прясно мляко, защото са ми блудкави. По принцип слагам 3 супени лъжичи мюсли на половин кофичка кисело мляко, тъй като не мога да изям цяла И не се притеснявай ако не се наяждаш с това си правиш повече доза, няма значение. На мен лично са ми засищащи