Ami az sushto iskam da popitam i az hodq na fitnes ot 3 meseca na 12 godini sum teja 70 kg i iskam da imam golqma raka az primerno kato napraq 12 diganiq za biceps po 5 serii. Ako Praq taka za 1 mesec she ima li promqna i sushto iskam da pitam visok sam 1.71 i teja 70 kila iskam da znam dali sum dobre ;]